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Indicazioni

Dispositivo di assistenza temporanea destinato a:

• Sostenere un arto inferiore durante la convalescenza
• Evitare che polsi e spalle organizzino una ribellione
• Preservare la vostra « dignità ambulante »
• Impedire alle articolazioni superiori di aprire un fascicolo contro di voi

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Posologia consigliata

• Non utilizzare mai più di due stampelle contemporaneamente. Due bastano. Tre sarebbe ambizioso. Quattro, concettuale.
• Dopo un intervento recente: usarle appena ci si alza, anche se il letto vi supplica di restare.
• Nella fase di miglioramento: passare da 2 → 1 → 0 secondo le indicazioni mediche, in quest’ordine.
• In caso di slancio eroico: consultare il fisioterapista prima di qualsiasi maratona improvvisata.

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Effetti attesi

• Possibile riduzione dei disagi legati agli appoggi ripetuti.
• Maggiore attenzione alla propria mobilità.
• Meno trattative interne con le spalle.
• Meno energia sprecata fuori dalla riabilitazione.
• Meno voglia di lanciare le stampelle dalla finestra.

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Tasso di dipendenza

Gli studi dimostrano un tasso estremamente basso di dipendenza farmacologica.

A differenza di alcuni celebri analgesici, queste stampelle non modificano i recettori oppioidi.

Tuttavia… se ne avete tre, probabilmente avete un problema di coordinazione.
O una dipendenza precoce. Consultate chi vi sta vicino.

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Effetti collaterali potenziali — uso prolungato o non adatto

• Dipendenza tecnica transitoria

Aumento della sensazione di sicurezza.
Potreste sviluppare un moderato attaccamento emotivo.
È normale. Vi sostengono in un momento vulnerabile.

Come un’amica.
In alluminio.

(S.A.: Stampelle Amiche. Non proprio una buona azione. O forse quasi.)
Buona notizia: questa fiducia può essere trasferita progressivamente alle vostre capacità.

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• Adattamento muscolare — possibile amiotrofia

I quadricipiti non sono rancorosi, ma non amano essere ignorati troppo a lungo.
Rispettate il piano di riabilitazione o partiranno in vacanza senza preavviso.

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• Disturbi muscoloscheletrici

Spalle, polsi o schiena possono protestare se li usate come martelli pneumatici umani.

Anche con le migliori stampelle del mondo,
se vi piegate come Quasimodo,
la biomeccanica finirà per farsi sentire.

La postura è vostra alleata.

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• Squilibrio della marcia

Se le stampelle diventano un’estensione della vostra personalità : « Io e le mie stampelle siamo una cosa sola », è il momento di parlarne con il fisioterapista.

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• Urto involontario

Può verificarsi durante:

• mezzi giri troppo ambiziosi
• porte valutate male
• difesa istintiva anti-prestito
• coordinazione ottimista

Può risuonare un « CLONG » caratteristico.

→ In caso di impatto — muro, tibia o parente distratto — applicare subito del ghiaccio sulla zona interessata.
E controllare l’ego in un secondo momento.

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Effetti collaterali inattesi — più rari ma piacevoli

• Fiducia tecnica transitoria

Può comparire durante i primi spostamenti.
Sguardo più luminoso. Postura più stabile.

→ In caso di sorriso persistente, applicare ghiaccio sulle guance per mantenere una reputazione seria.

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• Aumento della dignità ambulante

Non rimborsato dalle assicurazioni.

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• Intolleranza progressiva agli appoggi aggressivi

Alcune persone sviluppano un nuovo standard di comfort.
Tornare indietro diventa allora psicologicamente difficile.

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Rischio severo di prestito

Le persone attorno a voi possono improvvisamente:

• « avere male al ginocchio da tempo »
• voler « provare solo cinque minuti »
• sparire misteriosamente con il vostro equipaggiamento

→ Promemoria: dispositivo personale.
→ La convalescenza non è un bene comunitario.
→ La risposta breve e completa resta: NO.

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Dipendenze sostituite

Alcune persone riferiscono che, invece di sviluppare:

• paura di lasciare le stampelle
• tensione protettiva
• postura difensiva

Sviluppano:

• fiducia progressiva
• andatura più fluida
• migliore tolleranza allo sforzo
  

La transizione verso l’autonomia rimane l’obiettivo finale.
Sempre.

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Controindicazioni

• Uso come accessori di danza contemporanea non supervisionata.
• Duelli medievali.
• Dimostrazioni di forza in contesti inadatti.
  

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Avvertenza filosofica

La vostra lesione è temporanea — almeno lo speriamo.
Il vostro capitale articolare superiore, invece, è prezioso.

Queste stampelle non sostituiscono la riabilitazione.
La accompagnano.

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Clausola etica

Questo documento non cerca di drammatizzare il dolore né di creare un bisogno artificiale.

Se potete camminare comodamente senza, ne saremo sinceramente felici.

Se desiderate un po’ più di dolcezza per qualche settimana, ne avete il diritto.

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