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Indikationen

Vorübergehendes Hilfsmittel zur Unterstützung, bestimmt für:

• Unterstützung einer unteren Extremität in der Genesungsphase
• Bewahrung Ihrer Handgelenke und Schultern vor der Rebellion
• Erhalt Ihrer „Geh-Würde“
• Vermeidung, dass Ihre oberen Gelenke eine Akte gegen Sie eröffnen

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Empfohlene Dosierung

• Nie mehr als zwei Gehstützen gleichzeitig verwenden. Zwei reichen. Drei wären ambitioniert. Vier, konzeptionell.
• Nach einer kürzlich erfolgten Operation: direkt beim Aufstehen verwenden, selbst wenn Ihr Bett Sie bittet zu bleiben.
• Bei Besserung: von 2 → 1 → 0 wechseln, gemäss medizinischer Empfehlung, in genau dieser Reihenfolge.
• Bei heldenhaftem Tatendrang: vor jedem improvisierten Marathonversuch Ihre Physiotherapeutin oder Ihren Physiotherapeuten konsultieren.

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Erwartete Wirkungen

• Mögliche Verringerung von Beschwerden durch wiederholte Belastung.
• Bessere Konzentration auf Ihre Mobilität.
• Weniger innere Verhandlungen mit Ihren Schultern.
• Weniger Energieverlust ausserhalb Ihrer Rehabilitation.
• Weniger Lust, die Gehstützen aus dem Fenster zu werfen.

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Abhängigkeitsrate

Studien zeigen eine äusserst geringe pharmakologische Abhängigkeitsrate.

Im Gegensatz zu gewissen berühmten Schmerzmitteln verändern diese Gehstützen Ihre Opioidrezeptoren nicht.

Allerdings… wenn Sie drei davon besitzen, haben Sie vermutlich ein Koordinationsproblem. Oder eine frühe Bindung. Befragen Sie Ihr Umfeld.

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Mögliche Nebenwirkungen — bei längerer oder ungeeigneter Nutzung

• Vorübergehende technische Abhängigkeit

Erhöhtes Sicherheitsgefühl.
Sie könnten eine moderate emotionale Bindung entwickeln.
Das ist normal. Sie werden in einem verletzlichen Moment unterstützt.

Wie von einem Freund.
Aus Aluminium.

(G.F.: Gehstützen-Freunde. Nicht ganz eine gute Tat. Nun ja… fast.)
Gute Nachricht: Dieses Vertrauen kann schrittweise wieder auf die eigenen Fähigkeiten übertragen werden.

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• Muskuläre Anpassung — mögliche Muskelatrophie

Quadrizeps sind nicht nachtragend, aber sie mögen es nicht, zu lange ignoriert zu werden.
Halten Sie sich an Ihren Rehabilitationsplan, sonst fahren sie ohne Vorankündigung in die Ferien.

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• Beschwerden des Bewegungsapparates

Schultern, Handgelenke oder Rücken können protestieren, wenn Sie sie wie menschliche Presslufthämmer benutzen.

Selbst mit den besten Gehstützen der Welt:
Wenn Sie sich wie Quasimodo vorbeugen, wird sich die Biomechanik irgendwann melden.

Ihre Haltung ist Ihre Verbündete.

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• Gangunsicherheit

Wenn die Gehstützen zu einer Erweiterung Ihrer Persönlichkeit werden: „Meine Gehstützen und ich sind eins“ — ist es Zeit, mit der Physiotherapie darüber zu sprechen.

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• Unbeabsichtigter Aufprall

Kann auftreten bei:

• zu ambitionierten Wendemanövern
• falsch eingeschätzten Türen
• instinktiver Anti-Ausleih-Verteidigung
• optimistischer Koordination

Ein deutliches „KLONG“ kann ertönen.

→ Bei Aufprall – Wand, Schienbein oder abgelenkte nahestehende Person — sofort Eis auf die betroffene Stelle legen.
Das Ego anschliessend prüfen.

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Unerwartete Nebenwirkungen — seltener, aber erfreulich

• Vorübergehendes technisches Vertrauen

Kann bei den ersten Wegen auftreten.
Leuchtenderer Blick. Stabilere Haltung.

→ Bei anhaltendem Lächeln Eis auf die Wangen legen, um den seriösen Ruf zu bewahren.

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• Zunahme der Geh-Würde

Von Versicherungen nicht erstattet.

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• Zunehmende Unverträglichkeit gegenüber aggressiven Auflagepunkten

Manche Menschen entwickeln einen neuen Komfortstandard.
Eine Rückkehr zum Vorherigen wird dann psychologisch schwierig.

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Schweres Ausleih-Risiko

Menschen in Ihrem Umfeld können plötzlich:

• „schon lange Knieschmerzen“ haben
• „nur fünf Minuten testen“ wollen
• mitsamt Ihrer Ausrüstung geheimnisvoll verschwinden

→ Hinweis: persönliches Hilfsmittel.
→ Genesung ist kein Gemeinschaftsgut.
→ Die kurze und vollständige Antwort bleibt: NEIN.

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Ersetzte Abhängigkeiten

Manche Personen berichten, dass sie statt:

• Angst, die Gehstützen loszulassen
• schutzbedingter Anspannung
• defensiver Haltung

Folgendes entwickeln:

• schrittweises Vertrauen
• einen flüssigeren Gang
• eine bessere Belastungstoleranz
  

Der Übergang zurück zur Selbstständigkeit bleibt das Endziel. Immer.

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Gegenanzeigen

• Verwendung als unbeaufsichtigtes Requisit für zeitgenössischen Tanz.
• Mittelalterliche Duelle.
• Kraftdemonstrationen in ungeeigneten Situationen.
  

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Philosophische Warnung

Ihre Verletzung ist vorübergehend – zumindest hoffen wir das.
Ihr Gelenkkapital im Oberkörper ist dagegen wertvoll.

Diese Gehstützen ersetzen Ihre Rehabilitation nicht.
Sie begleiten sie.

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Ethische Klausel

Dieses Dokument will Schmerzen nicht dramatisieren und keinen künstlichen Bedarf schaffen.

Wenn Sie ohne Gehstützen bequem gehen können, freuen wir uns ehrlich für Sie.

Wenn Sie für ein paar Wochen etwas mehr Sanftheit möchten, dürfen Sie das.

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